Рецепти

Повернутися

Поке з лососем Аляски

Час підготовки 15 хвилин

Час приготування 15 хвилин

Інгредієнти на 4 порції

  • 700 г філе лосося Аляски, попередньо замороженого, без шкіри, кісток та крові, нарізаного на кубики розміром 1-1,5 см
  • 1/2 склянки зеленої цибулі, тонко нарізаної
  • 1/2 склянки солодкої або білої цибулі, дрібно нарізаної
  • 2 ст. л. насіння білого кунжуту, злегка підсмаженого

Заправка для поке

  • 1 ст. л. свіжого часнику, дрібно нарізаного
  • 1 склянка соєвого соусу
  • 3/4 склянки кунжутної олії
  • 1/2 ч. л. солі
  • 3/4 ч. л. пластівців червоного перцю

Спосіб приготування

У мисці з нержавіючої сталі з’єднайте всі інгредієнти. Обережно перемішайте. Можна зберігати у холодильнику 2 дні.

Основа боула

Що можна використати як основу боула? Ви можете почати з класики, приміром, рису — білого, коричневого або чорного. Додати зелень чи крупу, наприклад, кіноа чи фарро. Принадність поке в тому, що його можна їсти й в іншій формі – на кростіні, рисових крекерах, з тако, буріто і т. д. Можливості поке безмежні.

Поради шеф-кухаря:

  • Найкраще маринувати поке протягом 30 хвилин перед подачею.
  • Для того, щоб розморозити рибу, залиште її на ніч у холодильнику в посуді, звідки може стекти зайва рідина.
  • Заправку спробуйте приготувати з підсмаженою кунжутною олією для насиченого смаку. Додайте 1 столову ложку меду для солодкої нотки.