КОРИСНІ
Якщо ви хочете, щоб у вашому раціоні були поживні продукти, які містять корисні, особливо для серця! - ненасичені жири Омега-3, обов'язково вибирайте рибу та морепродукти з Аляски. Тихоокеанський лосось, наприклад, за своє життя пропливає тисячі кілометрів: від прісноводних рік, де він з'являється на світ, до океану і назад у прісну воду на нерест. Під час вилову така риба сповнена «корисних» жирів та інших поживних компонентів.