Рецепти

Повернутися

Минтай Аляски у креветковому маслі

ІНГРЕДІЄНТИ (1 ПОРЦІЯ):

Минтай Аляски:

  • 100 г (одна порція) замороженого минтая Аляски
  • 30 г вершкового масла
  • 1 лимон
  • 50 г очищеної креветки
  • 1 гілочка чебрецю
  • 30 г свіжих грибів

Полента:

  • Овочевий бульйон
  • 30 г поленти швидкого приготування
  • 20 г вершкового масла
  • Шафран, сіль та білий перець

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:

Полента:

  1. Розігрійте овочевий бульйон. Додайте його в поленту швидкого приготування.
  2. Приправте сіллю, перцем та шафраном.
  3. Постійно помішуйте, доки полента не буде готова.
  4. Коли полента буде готова, додайте до неї масло.

Минтай Аляски:

  1. Розігрійте на сковороді половину масла (15 г).
  2. Додайте чебрець.
  3. Додайте гриби та креветки.
  4. Приправте суміш сіллю та перцем.
  5. Приправте заморожений минтай Аляски сіллю та перцем і викладіть його на сковороду. Обсмажте з іншими інгредієнтами.
  6. Додайте цедру та сік лимона.
  7. Випарюйте протягом кількох хвилин.
  8. Додайте масло, що залишилася, в кінці.
  9. Як подавати страву: викладіть поленту на тарілку, зверху покладіть минтай Аляски і полийте її соусом з масла та інших інгредієнтів.