ОТЗЫВЫ

Вернуться

Людмила Горчарова, диетолог-иммунолог, о морепродуктах Аляски

Диетолог-иммунолог, генетик. Двукратный победитель телевизионного проекта “Битвы диетологов» Украины в программе “Все буде добре!” Эксперт в системном оздоровлении и омоложении человека. Преподаватель иммунологии, вирусологии и микробиологии в Харьковском медуниверситете. Основатель Goncharova Clinic, а также Академии здоровья доктора Гончаровой. 19 лет успешного практического опыта. 

Рыба очень важна в нашем рационе. Особенно это касается минтая. Это рыба из холодных вод, она не содержит солей тяжелых металлов, богата полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы А. Минтай Аляски содержит большое количество минералов, которых нам не хватает. Именно эти минералы – йод, селен, цинк, хром, фтор – включают наши когнитивные функции, память внимание, мышление.

Фото: ludmila-goncharova.com

facebook.com/diet.goncharova/

Видео: youtube.com, youtube.com, youtube.com

новости и события

Рыба и морепродукты во время беременности и лактации

15.11.2021
Научные исследования показывают, что диета с низким содержанием рыбы и морепродуктов может быть одной из причин неоптимального развития младенцев. Дети, чьи матери во вр...

Результаты лососевой путины на Аляске 2021

15.09.2021
В 2021 году вылов дикого лосося на Аляске оказался выше прогноза, но из-за небольшого среднего размера рыбы общий объем вылова оказался не таким впечатляющим. Вылов п...