Лапша по-вьетнамски с диким минтаем Аляски и куркумой

Время подготовки 20 минут

Время приготовления 25 минут

Ингредиенты на 4 порции

Дикий минтай Аляски

  • 450 г минтая Аляски
  • 1 ст.л. масла канолы
  • 1 ст. ложка лука-шалот, рубленного
  • 0,5 ч.л. чесночной пасты
  • 0,5 ч.л. свежей имбирной пасты
  • 1 ч.л. молотой куркумы
  • 0,5-1 ст.л. сока лайма
  • 0,5 ст.л. рыбного соуса
  • 1 ч.л. сахара

Охлажденная лапша

  • 230 г тонких спагетти из цельной пшеницы

Дип-соус Ныок Чам

  • 1/4 стакана свежего сока лайма
  • 0,5 ч.л. свежей чесночной пасты
  • 0,5 ст.л. ложки рыбного соуса
  • 3 ст.л. воды
  • 0,5-1 ст.л. сахара
  • 0,5 мелкого тайского перца чили или перца чили «серрано», рубленного
  • 1/4 чашки свежего укропа, грубо измельченного
  • 1/4 чашки зеленого лука, тонко нарезанного
  • 1/4 стакана сухого обжаренного арахиса, порубленого на кусочки        

Способ приготовления

Дикий минтай Аляски

Разогрейте духовку до 200°С. Смойте лед с замороженного минтая Аляски, просушите бумажным полотенцем. Выложите в форму для выпечки или на противень, предварительно смазанный растительным маслом, и плотно накройте фольгой. Выпекайте 15 минут или до тех пор, пока рыба перестанет быть прозрачной. Слейте жидкость. Нагрейте маленькую кастрюлю на среднем огне. Добавьте масло и лук-шалот. Обжарьте лук до коричневого цвета. Добавьте чеснок и имбирь и готовьте 2 минуты. Затем добавьте куркуму и готовьте еще 1 минуту. Добавьте сок лайма, рыбный соус и сахар, варите 3 минуты. Вылейте этот соус на приготовленную рыбу. Равномерно распределите его. Поставьте рыбу в теплое место.

Охлажденная лапша

Готовьте спагетти до состояния аль денте. Слейте, промойте холодной водой.

Дип-соус

Взбейте сок лайма и чесночную пасту, оставьте на 5 минут. Добавьте рыбный соус, воду, сахар и чили, взбивайте до полного растворения сахара. Храните в холоде.

Для сервировки

На охлажденную лапшу выложите рыбу. Добавьте укроп, зеленый лук и арахис. Подавайте с дип-соусом.

Сочетание вин: H3 Red Blend

Это вино обладает концентрированным и богатым вкусом с оттенками вишни, смородины, красной сливы и малинового джема. Вкусный, землистый тон этого блюда создает идеальное сочетание для H3 Red Blend. Сложность вкусов в сочетании с такими смелыми специями, как куркума и чеснок, хорошо дополняется приятным ароматом фруктов.

Пищевая ценность на порцию

404 калории, 11 г общее содержание жира, 1 г насыщенных жиров, 24 % калорий из жира, 69 мг холестерина, 30 г белка, 52 г углеводов, 6 г клетчатки, 592 мг натрия, 47 мг кальция и 440 мг омега-3 жирных кислот.

Этот рецепт сертифицирован Американской кардиологической ассоциацией (за исключением вина).

Тайское карри на кокосовом молоке с диким минтаем Аляски

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 25 минут

Ингредиенты на 4 порции

Дикий минтай Аляски

  • 450 г минтая Аляски

Желтое карри с овощами

  • 1 ч.л. масла канолы
  • 2 ч.л. тайской желтой карри-пасты
  • 0,5 стакана кокосового молока
  • 1/3 стакана лука, тонко нарезанного
  • 1/3 стакана моркови, тонко нарезанной
  • 1/3 стакана нарезанной стручковой фасоли
  • 1/3 стакана красного болгарского перца, нарезанного кубиками
  • 1 ст.л. сока лайма
  • 1/4 ч.л. сахара

Коричневый рис жасмин

  • 4 стакана вареного коричневого риса жасмин, теплого
  • 1/4 стакана нарезанного тайского базилика

Способ приготовления

Минтай Аляски

Разогрейте духовку до 200°С. Смойте лед с замороженного минтая Аляски, просушите бумажным полотенцем. Выложите в форму для выпечки или на противень, предварительно смазанный растительным маслом, и плотно накройте фольгой. Выпекайте 15 минут или до тех пор, пока рыба перестанет быть прозрачной.

Карри

В кастрюлю добавьте масло канолы и пасту карри. Готовьте пасту около 2 минут на среднем огне. Вмешайте в пасту кокосовое молоко, добавьте лук, морковь и зеленую фасоль. Готовьте в течение 5 минут, затем добавьте болгарский перец и оставьте томиться на слабом огне еще 2 минуты. Добавьте сок лайма и сахар. Выложите карри с овощами на готовую рыбу. Оставьте в тепле.

Для сервировки

Положите рис в миску. Сверху выложите минтая Аляски и овощи. Посыпьте базиликом.

Сочетание вин: H3 Chardonnay

Этот элегантный шардоне средней плотности открывается ароматами пряной груши и свежесрезанных яблок с нотами цветов и меда. К оттенкам поджаренного кокоса присоединяются ароматы белых плодов фруктового сада, ананаса, грейпфрута и сладкого дуба, заканчивающиеся стойким сливочно-ванильным послевкусием. Белое вино всегда является отличным дополнением ко многим сортам белой рыбы, поскольку в нем нет резких танинов, которые подавляют вкус других продуктов. В этом случае приятные легкие цитрусовые ароматы вина дополняют пикантные ароматы блюда.

Пищевая ценность на порцию

367 калорий, 9 г общего жира, 6 г насыщенных жиров, 22 % калорий, 52 мг холестерина, 19 г белка, 51 г углеводов, 5 г клетчатки, 504 мг натрия, 57 мг кальция, 9 МЕ витамина d и 350 мг омега-3 жирных кислот.

Запеченный дикий минтай Аляски с капустой кале, мускатной тыквой и клюквой

Время подготовки 20 минут

Время приготовления 25 минут

Ингредиенты на 4 порции

Для орехов пекан

  • 1 ч.л. тростникового сахара
  • 1 ч.л. порошка чили с перцем анчо
  • 0,5 ч.л. соли
  • 1 чашка орехов пекан
  • 2 ст.л. меда манука

Для рыбы и овощей

  • 900 г стаканов тыквы мускатной, нарезанной кубиками по 2,5 см
  • 5 ст.л. оливкового масла
  • черный перец по вкусу
  • 250 г капусты кале
  • 4 филе минтая Аляски по 170 г
  • 2 ст.л. нарезанной свежей петрушки
  • 1/4 стакана сушеной клюквы

Способ приготовления

1. Нагрейте духовку до 175оС. Положите на противень пергамент. В маленькой миске перемешайте сахар, порошок чили и соль.

2. В отдельной миске тщательно смешайте орехи пекан и мед. Выложите их в один слой на противень, так, чтобы орехи не соприкасались друг с другом. Посыпьте половиной смеси специй. Выпекайте 8-9 минут, пока орехи не станут коричневыми. Достаньте противень из духовки и посыпьте оставшейся смесью специй. Дайте орехам остыть на противне. Затем возьмите пергамент за края и встряхните. Так пекан лучше перемешается со специями. Выложите в миску.

3. Увеличьте температуру духовки до 230оС. Выложите тыкву на противень. Полейте 2 столовыми ложками масла и посыпьте солью и перцем. Руками обмажьте тыкву маслом и выложите в один слой. Запекайте 25-28 минут, пока тыква не станет золотистого цвета.

4. Порвите капусту кале на кусочки. В миске смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла и 1/4 чайной ложки соли. Как следует перемешайте.

5. Достаньте противень из духовки и выложите капусту на тыкву. Положите филе рыбы на овощи и сбрызните лимонным соком и 1 столовой ложкой оливкового масла и посыпьте солью и перцем. Запекайте 8-10 минут или до тех пор, пока рыба не станет непрозрачной. Дайте рыбе постоять 5 минут.

6. Переложите рыбу и овощи на отдельные тарелки или одно большое блюдо и посыпьте петрушкой, орехами пекан и клюквой.

Рекомендуемое виноColumbia Crest H3 Cabernet Sauvignon

Рекомендуемое сочетание пиваKona Big Wave Golden Ale

Пищевая ценность на порцию

586 калорий, 36 г общее содержание жира, 4 г насыщенных жиров, 322 калорий из жира, 35 мг холестерина, 17 г белка, 60 г углеводов, 10 г клетчатки, 601 мг натрия, 255 мг кальция и 690 мг омега-3 жирных кислот

Дикий минтай Аляски в вине Марсала с грибами и луком-шалот

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 30 минут

Ингредиенты на 4 порции

  • 1,25 стакана вина Марсала
  • 3/4 стакана куриного бульона
  • 1 пакет желатина без вкуса, около 2,5 ч.л.
  • 6-8 филе дикого минтая Аляски по 110-170 г, промытые и высушенные бумажным полотенцем и разрезанные напополам
  • поваренная соль и свежемолотый черный перец
  • 1 стакан муки
  • 1/4 стакана оливкового масла холодного отжима
  • 280 г грибов кремини, без ножек, тонко нарезанных
  • 4 средних или 2 больших измельченных лука-шалота
  • 2 зубчика чеснока, порубленных
  • 1 ч.л. измельченных свежих листьев тимьяна
  • 3 ст.л. холодного несоленого сливочного масла в кубиках
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • белый винный уксус, хересный уксус или свежий лимонный сок по вкусу
  • измельченная свежая петрушка

Способ приготовления

1. Смешайте вино с бульоном в миске или большом мерном стакане и добавьте желатин. Отставьте в сторону.

2. Приправьте рыбу с обеих сторон солью и перцем. Высыпьте муку в плоскую неглубокую миску. Обваляйте каждое филе в муке и переложите на чистую тарелку.

3. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на средней или высокой температуре. Выложите рыбу и готовьте 2-3 минуты с каждой стороны, пока рыба не подрумянится. Аккуратно переложите рыбу на бумажные полотенца, дайте стечь маслу.

4. Выложите грибы на сковороду (не сливайте остатки масла; по необходимости, добавьте еще). Готовьте, часто помешивая, пока грибы не пустят сок и не подрумянятся, примерно 10 минут. Добавьте лук-шалот, чеснок и тимьян и готовьте, помешивая, около 2 минут.

5. Вылейте смесь вина и бульона, убедившись, что весь желатин растворился. Доведите до кипения, помешивая, пока жидкость не уменьшится примерно на три четверти. Добавьте сливочное масло и соевый соус и, постоянно помешивая, доведите до консистенции густых сливок. Приправьте солью и перцем. Попробуйте соус и добавьте немного уксуса или лимонного сока на свой вкус.

6. Выложите филе минтая на сервировочное блюдо и полейте его соусом. Украсьте петрушкой.

Дикий минтай Аляски в радужном боуле со сливочно-зеленой заправкой

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 25 минут

Ингредиенты на 4 порции

Для заправки

  • 1/3 чашки майонеза
  • 1/3 стакана несладкого йогурта
  • 2 ст.л. ложки сока лайма
  • 1 чайная ложка меда
  • 1/8 чайной ложки соли
  • щепотка черного перца
  • 3 ст.л. воды
  • 1 стакан свежих листьев шпината
  • 1/3 стакана оливкового масла

Для киноа

  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 стакан киноа (любой сорт)
  • 2 стакана куриного бульона или воды
  • 1/4 чайной ложки соли или по вкусу

Для овощей

  • 225 г сахарного горошка, нарезанного пополам по диагонали
  • 12 помидоров черри, разрезанных пополам
  • 8 редисок, тонко нарезанных
  • 1/2 стакана кинзы
  • 2 авокадо, нарезанных

Для рыбы

  • 4 филе минтая Аляски примерно по 170 г
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1–2 ч.л. ложки порошка чили с перцем анчо по вкусу
  • От 1/4 до 0,5 чайной ложки соли
  • Свежемолотый черный перец
  • 1 лайм, нарезанных на 4 дольки

Способ приготовления

1. Разогрейте духовку: поставьте противень в духовку на 10 см ниже гриля, нагрейте гриль до высокой температуры. Постелите фольгу на противень.

2. Сделайте заправку: в блендере смешайте майонез, йогурт, сок лайма, мед, соль, перец, воду и листья шпината. Взбейте в пюре до однородности. При включенном блендере постепенно добавляйте оливковое масло. Попробуйте смесь и добавьте соль и перец по вкусу.

3. Поджарьте тосты и приготовьте киноа: в кастрюле на среднем огне разогрейте масло. Добавьте киноа. Помешивайте в течение 5–6 минут до подрумянивания крупы.

Добавьте бульон или воду и 1/4 чайной ложки соли. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте кастрюлю и готовьте 15 минут или до мягкости зерен. Взбейте вилкой. Держите в тепле.

Пищевая ценность на порцию: 829 калорий, 56 г жира, 8 г насыщенных жиров, 494 калории, 111 мг холестерина, 40 г белка, 47 г углеводов, 11 г клетчатки, 1079 мг натрия, 134 мг кальция и 1330 мг омега-3 жирных кислот.

Морепродукты Аляски на фестивале Best Chef в Киеве

Институт маркетинга морепродуктов Аляски примет участие в международном фестивале поваров Best Chef, который пройдет 17 и 18 сентября в Киеве.

При поддержке Института пройдут 2 мастер-класса.
Образовательный мастер-класс “Все, что Вы хотели знать о красной икре” проведут Марина Русак, директор по маркетингу Первого икорного супермаркета ikra-market.com.ua и специалист рыбного отдела Гудвайн Виктор Сагайдак goodwine.ua. Во время мастер-класса вы узнаете, чем отличается икра 5 видов дикого лосося Аляски, как отличить имитацию от натуральной икры, как не купить контрафакт, как правильно дефростировать замороженную икру и тонкости производства консервированной икры.

Алексей Повторейко, вице -президент Ассоциации шеф-поваров Украины и шеф-повар дома-ресторана шотландской кухни WHISKY CORNER, проведет мастер-класс “Знакомство с диким минтаем Аляски и его практическое применение в блюдах”. Алексей расскажет о преимуществах этой дикой рыбы и научит готовить лучший fish&chips из дикого минтая Аляски.

The Fork & Fin: Fish&Chips, фудтрак www.theforkandfin.com

С презентациями можно ознакомиться по ссылкам:

Презентации про красную икру тут и тут тут.

Презентация про минтай тут.

Вылов лосося на Аляске на 31 августа 2019 года

На Аляске продолжается вылов лосося. Окончательные итоги путины можно будет подвести в ноябре, но на 31 августа пойман уже 91% от предварительно прогноза на 2019 год.

В начале августа общий вылов лосося на Аляске был намного ниже, чем в прошлом году. Но к концу месяца цифры начали выравниваться: разница в вылове кижуча уменьшалась с -32% до -8%, кеты – с -20% до -14%, чавычи – с -11% до -1%.

2018 2019
Чавыча 244 000 241 000 -1%
Кета 17 785 000 15 236 000 -14%
Горбуша 131 562 000 120 320 000 -9%
Кижуч 2 838 000 2 610 000 -8%
Нерка 50 173 000 55 038 000 +10%

Вылов на 31 августа 2018 и 2019 (количество пойманных особей). Для горбуши цифры на 31 августа 2017 и 2019. Полную информацию о вылове можно найти тут.